今日も暑いですね💦
しっかり水分と塩分をとって
熱中症に気をつけましょうね。
先日晴雨兼用の折り畳み傘を買いました。
しかも自動開閉なんです。骨組みもしっかりしていて丈夫そう。
色々なアイテムを活用しながら、この暑さを乗りきりたいですね！
さて、今夜はラジオです。
皆さん聴いてくださいね♪
「れい子とくるみのパラダイス喫茶」
毎週木曜 ２１時３０分～２２時
再放送（土）２６時～２６:3０分
＜パーソナリティ＞
松れい子、あやのくるみ
＜HP＞
https://clovermedia.jp/
＜サイマルラジオ＞
http://www.simulradio.info/
PC、スマートフォンからも視聴できます♪
さて、今日の自宅ランチは「ミートドリア」
ターメリックライスにホワイトソースをかけてミートソースをかけてオーブンで焼いたらできあがり♪
ホワイトソースはレンジで時短調理。
ミートソースは昨日キーマカレーの残りをアレンジして
ドミグラスソースを加えて
濃くうまにします。
それではいただきまーす！
