今夜はラジオです♪

久々の更新になってしまいました。
大分暑くなってきましたが、梅雨時期でジメジメしてますね。

最近の毎朝の日課、めだかの卵チェック。
この時期は毎日卵を産みますがそのままにしておくと親が餌だと思い食べてしまうので、別に分けなければなりません。

かわいい小さな稚魚が50匹ほど産まれました。
今年はメダカをいっぱい増やしたいと思います(^^)

コロナ太りで久々に体重計に乗ったらビックリ！
ここ5年くらいで一番重くなってました(´＿｀。)ﾞやばいです。
といいつつ、食べることはやめられないので野菜を中心にしたいと思います。
スイーツ作りは当分止めます💦
今日は夏野菜と鶏肉の煮込み。

夏野菜は彩りも鮮やかで
食欲が増しますね～！
ズッキーニ、ミニトマト、パプリカ、ピーマン、茄子、人参を入れましたが
冷蔵庫に残っているお野菜でもいいと思います。
そこに、プランターで育てているバジルとイタリアンパセリを加えて煮込んで味付けをして出来上がり！！

ヘルシーにいただきまーす♪

さて、今宵はラジオです。
本日もリモート収録です。是非聴いてくださいね！
なかなか、ステージ再開の目処が立たず寂しいですがこらえるしかないですね。
早く皆さんにお会いしたいし歌いたいです！！！

「れい子とくるみのパラダイス喫茶」

毎週木曜　２１時３０分～２２時

再放送（土）２６時～２６:3０分

＜パーソナリティ＞

松れい子、あやのくるみ

＜HP＞　 　

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＜サイマルラジオ＞

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