急な気温の変化が激しいですが皆様体調は大丈夫ですか?
節電と思いクーラーは我慢していますが、先日の39度には参りました(>_<)
立ちくらみは起こるし、思考能力が低下してとにかく身体がだるい。
思わず栄養ドリンク2本飲み!!
うーむ。夏が本格的になる前に体力をつけないと〜
でも最近ジム行けてない〜バドミントンも行けてない〜
でもね、びっくりしたことがあってねジムに入会したのが4月終わり。
6月の頭の測定で体脂肪が下がった話しをしたと思いますが、、
先週唯一、1回だけジムに行けた日に「Mさん(本名)、おめでとうございます。体脂肪が月測定で一番下がりました」って。
えええっ!?
私。。。?確かに3%下がったが、、
会員400人いるのに何故私が!?てちょっと半信半疑ながらも、掲示板に貼られて不思議な感じ。。
継続は力なりと感じたので体力作りにこれからも励んでいきたいと思います。
あっ、前おきが長くなりましたが、皆様にチャリティショーのお知らせです♪
東日本大震災のチャリティショーを行わせて頂きます!
日時:7月14日(木)
17時30分 会場
18時 開演
場所:埼玉県 鳩ケ谷市民センター DOVE
(鳩ケ谷駅構内2階)
048-280-2925
出演者 キングレコード
「藤原浩」「彩乃」
入場は無料です。
思えば、「信じるままに」や「優」など自然の摂理だったり生きると言うテーマに沿った歌を多く歌わせて頂いています。
生きとし生けるものの命の尊さ、平和を願いながらこのコンサートに参加させて頂きます。
明るく元気に東北を日本を応援していきたいと思いますので、是非皆様も一緒に思いを共有できたら嬉しいです!
たくさんの方のご参加を心よりお待ちしています。
問い合わせがございましたらこちらまで♪
info@ayano.ln
皆様〜来て下さいね〜(^0^)/