ジムに通い始めて約1ヶ月半。
なるべく週2日は通うように頑張ってます。
1ヶ月に一度測定があるのですが…
ドキドキしながら初めての測定結果は!!!
体重→増(+_+)
体脂肪→減(^^)
筋肉量→増(^^)
他サイズも少〜しずつ減っていました〜。
結果がでるとやる気がでますね♪
でも、運動を始めたら食欲が増しちゃったの。
昨日もジム行った後に板チョコ1枚ペロッと…
せっかく運動してるのに、食べた後自己嫌悪〜(>_<)
何でも美味しく感じるから食べすぎには要注意だわ。
これから夏だし、二の腕さんの引き締め頑張ります。
それでは今から行ってきます!